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心理驿站|期末周,你emoha了吗?

期末周到咯,同学们是不是总是在emo和hahaha中间反复横跳。学习emo了,来一碗热乎乎的麻辣烫就hahaha了…这大概是大学生在期末周的情绪日常了叭~那让我们一起来看看如何更好的调节我们的状态,来面对“洪水猛兽”般的期末周呢?

安慰剂效应

有一个实验,医生给病人一种没有药效的小糖丸,但告诉他们这是特效药,结果一部分的病人的症状真的得到了很好的改善!

这告诉我们,“相信”本身,就有很强的力量。所以不要把“我不行”“肯定要挂科了”这些话挂在嘴边,要相信自己肯定可以!

属于自己的“期末粥”

计划赶不上变化

很多人复习会想着,明天该做什么,后天该做什么,可计划却总是因为一些原因落空。那么,我们就要利用好当下的时间,高效率的完成想做的事。快点动起来叭!

高效率学习

合理安排好自己的时间了,那我们该如何高效率的学习呢?有这3种好方法,快来看看叭!

1、康奈尔笔记法(简化记重点)

2、费曼学习法(学习理解内容,通过与他人讲解交流等方式强化记忆,最后再复习巩固)


3、思维导图法(定学习内容核心主题-学习方面-具体知识点)

诚信考试

考场左顾右盼,不如考前埋头苦干!

诚信考试,争做最真实的自己!

诚实比一切智谋都好,而且他是智谋的基本条件。—康德

最后,我在这里祝大家逢考必过,考的都会,蒙的都对!考神附体,都能获得自己满意的成绩!愿你们持将五色笔,夺取锦标名!


  • 更新时间

    2026年01月10日

  • 阅读量

  • 文字

    张欣妤

  • 图片

    张欣妤

  • 编审

    刘江莲,周瑾